Il digiuno

 

Il digiuno è uno dei sistemi più efficaci per la disintossicazione e depurazione dell’organismo E’ una terapia che si rivolge all’uomo nella sua interezza di corpo, mente e spirito e si collega ad una lunga tradizione tramandata in quasi tutte le grandi religioni del mondo e nei grandi sistemi di cura e terapia. In sintesi si tratta di mettere da parte il cibo ed, in sua vece, assumere molti liquidi, essenzialmente acqua. Gli elementi fondamentali sono relativamente semplici: assumere per lo meno due litri di acqua di buona qualità al giorno, praticare almeno un clistere giornaliero, condurre una certa attività e non rimanere a poltrire a letto, ritirarsi in un luogo adatto preferibilmente in mezzo alla natura, lasciare spazio a pratiche come il disegno, passeggiate, riflessioni sui propri stili e modelli di vita, meditazione.

 

Seminari

 

Settimana di digiuno: 1 - 7 agosto 2013